Работа и стресс стали практически синонимами в нашей современной трудовой жизни. По некоторым исследованиям более 60% работающих постоянно находятся в состоянии стресса. Люди доводят себя до полной изнеможенности занимаясь интеллектуальной работой. А 33% заявили, что они вполне хорошо справляются со стрессовыми ситуациями, способны самостоятельно справляться со стрессовой нагрузкой. Задумывались ли вы, что вас приводит к стрессу? Ответ в вашей повседневной жизни: как часто вы работаете дольше положенных трудовых часов, как часто забираете работу надом или заканчиваете работу в офисе из дома. Сказываются и плохие взаимоотношения в коллективе, ведь, как правило в коллективе мы проводим больше, времени чем с родными. А если у вас неудобный график или очень большие нагрузки стресс настигнет вас еще быстрее. Если вам не хватает заработной платы, то, конечно же пора искать новую работу. Сейчас не редкость такого парадокса, что занимая одну и туже должность, но в разных компаниях, вы будете получать совсем разную заработную плату. Если вы активный сотрудник, то вам лучше выбрать компанию с бонусной заработной платой. Если вы работаете на карьеру а ваша компания хотя и процветает, но картерный рост вам обеспечить не может, задумайтесь, возможно, уже пора поискать другую работу именно по этой причине. Особо приятно если вы на своей любимой работе получаете что-нибудь бесплатно, например медицинскую страховку, обед, абонемент в спортклуб, прохладительные напитки или купленный специально для вас ноутбук. Но такие привилегии не должны распространяться на узкий круг работников, иначе отношения в коллективе будут напряженными, что совсем не способствует уменьшению стресса на работе. С каждым годом все больше проблем возникает с напрасно потраченным временем на дорогу. Если вас раздражают многочасовые поездки на работу, то пора найти место поближе к дому.
